又是一年高考季。面临着考学压力，精神往往高度紧张。大部分考生出现不同程度的焦虑。接纳孩子的焦虑。面对高考，心态紧张是正常的。心理学的相关研究表明，焦虑与作业表现呈倒U型曲线，适度的焦虑有助于提高作业成绩。引导孩子接纳焦虑，试着倾听自己的情绪：焦虑是想要告诉我们即将面临的事情很重要，提醒我们要认真努力、要重视。它的意图是希望我们能够掌控，达成自己的目标等。

除此之外，很多专家建议：由于考试前的学习任务繁重，心理压力大，所以首先考生要调整心态，注意作息规律，保证睡眠时间，适当增加营养等来“补脑”；考生感到非常困倦、疲惫或记忆力明显下降而一般方法不能缓解时，选择一台价格合适的吸氧机，使用家用吸氧机吸氧来保证大脑氧的需求，可以缓解大脑疲劳，舒缓脑神经压力，脑组织对缺氧的耐受程度最弱，学生时常因为用脑过度出现大脑供氧不足，产生头昏脑涨、反应迟钝、记忆力下降、困倦易睡、注意力分散、学习效率降低等现象，俗称“考试综合征”。使用家用吸氧机吸氧来保证大脑氧的需求，不失为一个好方法。

认准医用级制氧机，氧浓度稳定，随时可吸氧，操作简单方便~

每一次机会都来之不易，努力过就很了不起。最后祝愿每位考生：不负自己，未来可期，高考顺利~